如果我們經常性的去做無痛人流手術的話，那么對于我們的傷害還是挺大的，而且我們在做完無痛人流手術之后，我們大家還需要對于我們身體上有一個號的護理，特別是飲食上面，那么，女性在無痛人流之后的飲食禁忌有哪些呢?

　　1、人流手術后，因為身體非常虛弱，常常出汗。因此補充水分應采取量少次數多，減少水分的蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多，特別是維生素C、維生素B1、維生素B2，故此，人流后的飲食應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　2、蛋白質是人體抗體的重要組成成分，如攝取不足，則身體的免疫力下降。人流后半個月左右，蛋白質每公斤體重應給1.5克～2克，每日量約100克～150克。故此，人流后的飲食可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

　　3、在平時的膳食基礎上，適當控制脂肪。術后的一星期左右脂肪控制在每天80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　上面就是我們為大家講解的飲食上面的禁忌事項，我們大家都了解了么，只有及時的去了解這個事情，那么對于我們才是好的方法，希望我們大家能夠了解清楚。